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O turismo pet friendly virou tendência no Brasil O Brasil possui aproximadamente 150 milhões de animais de estimação, segundo o Instituto Pet Brasil — número que supera em muito os 40 milhões de crian...
Brasil envelhece rapidamente e muda o perfil da população 60+ A proporção de pessoas com 60 anos ou mais subiu de 11,3% em 2012 para 16,1% em 2024, segundo a PNAD Contínua do IBGE. Em números absoluto...
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O que a ciência diz sobre as diferenças de sono entre os sexos O Vigitel 2025, levantamento do Ministério da Saúde que incluiu pela primeira vez indicadores sobre sono na população adulta brasileira, ...










