Os dados mais recentes da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) acendem um alerta sobre a presença de agrotóxicos na alimentação dos brasileiros. Divulgado em dezembro de 2025, o relatório...
Novo perfil dos 60+: idosos brasileiros são mais ativos, conectados e cheios de projetos O envelhecimento da população brasileira está passando por uma transformação profunda. O que antes se associava...
Excesso de exercícios físicos também prejudica a saúde Especialistas alertam: treino exagerado sem descanso pode causar desequilíbrios físicos, hormonais e emocionais A prática regular de exercícios f...
Brasil entra na onda do padel O padel é um esporte de raquete que vem virando moda no Brasil. Ele é jogado quase sempre em duplas, numa quadra menor que a de tênis e cercada por paredes e grades. Essa...
A Dieta Mediterrânea, reconhecida por reduzir o risco de doenças cardiovasculares e aumentar a longevidade, pode ser totalmente adaptada à realidade brasileira. O segredo está em aplicar os princípios...
Diversos estudos recentes indicam que sim, mulheres tendem a necessitar de mais horas de sono do que os homens. Embora a diferença média seja relativamente pequena (por volta de 10 a 20 minutos por no...
